Gesundheit, Fitness
Gesundheit, Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
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Pflegende Angehörige - Gesprächsgruppe
Offener Treff und Beratungsgruppe der Caritas Fachstelle in Kooperation mit dem Seniorenbeirat Arnstorf |
Fr. 03.10.2025,
10.00 Uhr |
Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren | 252-A3Q001 | |
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Pflegende Angehörige - Gesprächsgruppe
Offener Treff und Beratungsgruppe der Caritas Fachstelle |
Di. 07.10.2025,
10.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock | 252-R3Q01 | |
| Yoga - für Körper, Geist und Seele |
Mo. 05.01.2026,
19.00 Uhr |
Schönau, Yoga-Studio im Sonnendorf | 252-A3D010 | |
| Yoga - Stabilität und Flexibilität |
Mo. 12.01.2026,
8.30 Uhr |
Malgersdorf, Kulturzentrum | 252-A3D008 | |
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Kletterkurse für Kinder - Anfänger & Fortgeschrittene (ab 6 Jahren)
In Kooperation mit der DAV-Sektion Gangkofen |
Mo. 12.01.2026,
16.15 Uhr |
DAV-Kletterhalle, Jahnstraße, 84140 Gangkofen | 252-R3J063 | |
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Sanfte Gymnastik - AUCH FÜR MÄNNER
Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung |
Mo. 12.01.2026,
17.45 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle | 252-R3J072 | |
| Damengymnastik |
Mo. 12.01.2026,
18.30 Uhr |
Eggenfelden, Karl-von-Closen-Gymnasium, Turnhalle | 252-R3J022 | |
| Pilates |
Mo. 12.01.2026,
19.00 Uhr |
Zeilarn, Bürgerhaus, Bürgersaal | 252-R3H02 | |
| Fit und beweglich - AUCH FÜR MÄNNER |
Mo. 12.01.2026,
19.00 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle | 252-R3J082 | |
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Sitzübungen für Senioren
Geeignet auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen |
Di. 13.01.2026,
9.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock | 261-R3J031 | |
| Selbsthilfegruppe Hypertonie |
Di. 13.01.2026,
14.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock | 261-R3N01 | |
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Eltern-Kind-Turnen - für Kinder von 1 bis 4 Jahre
Für Kinder ab dem Laufalter in Begleitung eines (Groß-)Elternteils |
Di. 13.01.2026,
16.00 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle | 252-R3J093 | |
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Eltern-Kind-Turnen - für Kinder von 1 bis 6 Jahre
Für Kinder ab dem Laufalter in Begleitung eines (Groß-)Elternteils |
Di. 13.01.2026,
17.00 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle | 252-R3J094 | |
| Aqua-ZUMBA® |
Di. 13.01.2026,
18.30 Uhr |
Massing, Hallenbad | 252-R3I023 | |
| Bodystyling |
Di. 13.01.2026,
18.30 Uhr |
Massing, Mehrzweckraum Turnhalle | 252-R3J044 | |
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Tanz und Bewegung mit südländischer Musik
Für "aktive" Erwachsene |
Di. 13.01.2026,
18.30 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Spiegelsaal | 252-R3J051 | |
| Aqua-ZUMBA® |
Di. 13.01.2026,
19.15 Uhr |
Massing, Hallenbad | 252-R3I024 | |
| ZUMBA® |
Di. 13.01.2026,
19.30 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Spiegelsaal | 252-R3I012 | |
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Rückhalt - Ganzheitliche Rückenschule
Präventionskurs der ZPP |
Do. 15.01.2026,
18.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock | 252-R3J012 | |
| "Bollywood-Küche": Indische Köstlichkeiten |
Do. 15.01.2026,
19.00 Uhr |
Falkenberg, Grundschule, Schulküche | 252-R3R04 | |
| Kangatraining® - Training, Tanzen und Sport mit Baby |
Di. 20.01.2026,
9.00 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 252-A3I002 | |
| Backkurs - Brötchenbackkurs |
Sa. 24.01.2026,
13.00 Uhr |
Mitterskirchen, Backstudio Sonnengarten | 252-R3R22 | |
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"MEAL PREP"
Gesund und ausgewogen vorkochen für unterwegs |
Do. 29.01.2026,
18.30 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum, Schulküche | 252-R3R09 | |
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Kreative Auszeit
Mit kreativen Techniken Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag einladen |
Sa. 31.01.2026,
10.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock | 252-R3C25 | |
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Pflegende Angehörige - Gesprächsgruppe
Offener Treff und Beratungsgruppe der Caritas Fachstelle |
Di. 03.02.2026,
10.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, DIGI- und Senioren-Treff, 2. Stock | 261-R3A01 |
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