Wie beeinflusst Atmung unser Nervensystem? Kann ich meine Atmung bewusst steuern?
Welche Atemtechniken gibt es? Wie atme ich richtig, um mich zu entspannen?

Diese und noch mehr Fragen klären wir gemeinsam im entspannten Breathwork-Workshop.
Natürlich kommen dabei auch praktische Übungen nicht zu kurz.