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Aqua-Jogging am Abend



Kursnummer 191-A3K02
Beginn Mo., 27.05.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 10 er Karte / € 60,00 + Eintritt, Barzahlung bei Veranstaltung, Barzahlung bei Veranstaltung
Dauer 10 Abende
Kursleitung Schwimmbadfreunde

Beim Aqua-Jogging wird mit geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Die Laufbewegungen im tiefen Wasser sollen gesundheitsorientierte Menschen ebenso ansprechen wie Fitnessorientierte. Durch das Tragen eines Auftriebsgürtels wird ein Schwebezustand erreicht, der die Fortbewegung im Wasser erleichtert. Da sich das Körpergewicht im Wasser um 90 Prozent verringert, ist es ein idealer Sport für Schwangere und Übergewichtige. Auch bei Haltungs-, Muskel- und Bindegewebsschwäche bei Rheuma und Durchblutungsstörungen ist Wasserlaufen empfehlenswert. Vor allem älteren Menschen vermittelt es ein völlig neues Körpergefühl! Bei schlechter Witterung bitte im Freibad anrufen: 08723/979176.

 



Kursort

Kursort

Freibad Arnstorf, Wiesenstraße 6, 94424 Arnstorf


Termine

Datum
27.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
03.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
23.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad
Datum
30.09.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Wiesenstraße 6, Arnstorf, Freibad