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Yoga: Loslassen - Entspannung - Stress abbauen



Kursnummer 191-S3D351
Beginn Fr., 01.02.2019, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Das Geheimnis dieses optimalen Trainings liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik. Durch sanfte Yoga-Übungen aktivieren wir die Tiefenmuskulatur und verbessern dadurch die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Außerdem sorgen Yoga-Übungen für die Stärkung der Muskulatur und die Beibehaltung der Geschmeidigkeit des Körpers. Yoga bringt durch die Synchronisation von Atem und Bewegung die innere Energie wieder zum fließen. Es können körperliche Verspannungen gelöst sowie Stress abgebaut werden.

 


Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Kindergarten Marienhöhe (Turnraum), Maria-Ward-Straße 18, 84359 Simbach


Termine

Datum
01.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
08.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
15.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
22.02.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
01.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
15.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
22.03.2019
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum