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  1. Programm
Gesundheit, Fitness, Freizeit / Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Gesundheit, Fitness, Freizeit / Entspannung, Stressbewältigung, Meditation

Entspannung, Stressbewältigung, Meditation



allenur buchbare Kurse anzeigen

Effektive Wege aus der täglichen Stressfalle - ein Onlinekurs

Wann:
Einstieg jederzeit möglich, da Online Kurs  
Wo:
Onlinekurs 
Nr.:
211-S3N40 
Status:
Anmeldung möglich

Meditation - Gesundheit und Entspannung erfahren

Vitalität statt Burnout
Wann:
Kurs in Planung, Kurstag Samstag (14:00 - 18:00 Uhr)  
Wo:
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock 
Nr.:
211-R3C05 
Status:
Anmeldung möglich

Autogenes Training

Präventionskurs der ZPP
Wann:
Kurs in Planung, jeweils 19:00 - 20:30 Uhr  
Wo:
Eggenfelden, Kursort in Planung 
Nr.:
211-R3B01 
Status:
Anmeldung möglich

Entspannungs- und Meditationsabend

Körper, Geist und Seele baumeln lassen
Wann:
Kursstart in Planung, jeweils 19:30 - 20:30 Uhr  
Wo:
Gangkofen, Naturheilpraxis Fißlinger 
Nr.:
211-R3C06 
Status:
Anmeldung möglich

Autogenes Training

Wann:
ab Mi. 24.02.2021, 17.30 Uhr  
Wo:
Malgersdorf, Kulturzentrum 
Nr.:
211-A3B41 
Status:
Online-Anmeldung derzeit nicht möglich. Bitte Kontakt mit der vhs-Geschäftsstelle aufnehmen.

Immunsystem der Seele stärken - Komplettkurs Teil 1 bis 4

Wann:
ab Mi. 07.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S1F35 
Status:
Anmeldung möglich

Mentales Training - Grundkurs

Mentale Stärke für Ihren Alltag
Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock 
Nr.:
211-R3C041 
Status:
Anmeldung möglich

Gesunder Rücken mit der Feldenkrais® -Methode

Wann:
ab Mo. 12.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S3F022 
Status:
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung

Präventionskurs der ZPP
Wann:
ab Di. 20.04.2021, 18.15 Uhr  
Wo:
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock 
Nr.:
211-R3C01 
Status:
Anmeldung möglich

Progressive Muskelentspannung

Präventionskurs der ZPP
Wann:
ab Mi. 21.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Gangkofen, Schulzentrum 
Nr.:
211-R3C02 
Status:
Anmeldung möglich

Mentales Training - Aufbaukurs

Mentale Stärke für Ihren Alltag
Wann:
ab Mo. 26.04.2021, 18.30 Uhr  
Wo:
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock 
Nr.:
211-R3C042 
Status:
Anmeldung möglich

Betthupferl - Phantasiereise

"Von Licht erfüllt ..."
Wann:
ab Do. 29.04.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S3C38 
Status:
Anmeldung möglich

Yoga für Jeden

Wann:
ab Mi. 05.05.2021, 18.45 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S3D74 
Status:
Anmeldung möglich

Immunsystem der Seele stärken - Teil 3 - Bewältigungsstrategien

Wann:
ab Mi. 05.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S1F38 
Status:
Anmeldung möglich

Grundlagenkurs Yoga

Jede Übung Schritt für Schritt erklärt
Wann:
ab Do. 06.05.2021, 18.45 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S3D75 
Status:
Anmeldung möglich

Kundalini-Yoga Workshop

Wann:
ab So. 09.05.2021, 9.00 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S3D50 
Status:
Anmeldung möglich

Immunsystem der Seele stärken - Teil 4 - Ein optimistischer Blick nach vorne

Wann:
ab Mi. 19.05.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Onlineseminar 
Nr.:
211-S1F39 
Status:
Anmeldung möglich

Magische Worte - Workshop

"Worte sind die mächtigste Droge, welche die Menschheit benutzt." (Rudyard Kipling)
Wann:
ab Fr. 11.06.2021, 19.00 Uhr  
Wo:
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock 
Nr.:
211-R3A02 
Status:
Anmeldung möglich

Tanz mit Live Percussion

Rhythmus ist unsere Muttersprache, Bewegung ist Medizin
Wann:
ab Sa. 12.06.2021, 14.00 Uhr  
Wo:
Kursort in Planung 
Nr.:
211-S2E10 
Status:
Anmeldung möglich

Aromakultur für jeden Tag

Wann:
ab Sa. 19.06.2021, 10.00 Uhr  
Wo:
Simbach, VHS Simbach, Vortragsraum 
Nr.:
211-S2K10 
Status:
Anmeldung möglich