Waldbaden für Senioren



Kursnummer 212-S3C40
Beginn Mo., 08.11.2021, 13:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 24,00 €
Dauer 1 Treffen
Kursleitung Ulla Berreiter
Mitzubringen Voraussetzung: Trittsicherheit im Wald erforderlich, durchschnittliche Kondition
Hinweis Es handelt sich hier um einen Präsenzkurs.
Sollte der Termin wetterbedingt ausfallen müssen (wg. Unwetterwarnung vor Gewitter, Hagel, Sturm etc.) wird ein Ersatztermin bekannt gegeben.

Schon mal im Wald gebadet? Dazu braucht es weder Badeanzug noch Freischwimm-
Abzeichen, dem Wetter angepasste Kleidung reicht völlig!
Der Begriff Waldbaden leitet sich vom japanischen Shinrin Yoku ab, was übersetzt
"Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes" bedeutet. Das werden wir ausgiebig tun und dabei die Düfte, das besondere Licht und die wohltuende Atmosphäre auf uns wirken lassen.
Einfache Achtsamkeits- und Atemübungen helfen dabei, vom Alltag abzuschalten und in
der Ruhe und Stille des Waldes neue Kraft zu schöpfen.

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Kursort

Freibad Simbach am Inn, Gollinger Straße 2, 84359 Simbach am Inn


Termine

Datum
08.11.2021
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gollinger Sr. 2, Simbach, Freibad