ENERGY DANCE ® - Fitness, Fun & Feeling!



Kursnummer 201-A3I033
Beginn Do., 06.02.2020, 18:00 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Pauline Aigner
Mitzubringen Feste Turnschuhe, Bodenmatte, Getränk, Handtuch

Das Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen – ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern... Mitreißende Musik unterschiedlicher Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl, kommst “raus aus dem Kopf & rein in den Körper”, wirst locker und beweglich. Dein Stoffwechsel läuft auf Höchsttouren, Blockaden lösen sich, du fühlst dich frei und leicht... Dieses gesundheitssportliche Workout bietet dir so viel Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit! Gezielte Bodenarbeit (Yoga, Pilates, Stretching) und eine meditative Entspannung runden diese Stunde ab. So startest du ausgeglichen und voller Energie in deinen Alltag. Mitmachen kann übrigens jeder - unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition - Let’s move! Einstieg jederzeit möglich!

 


Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Grundschule Malgersdorf (Turnhalle), Burgerstraße 3, 84333 Malgersdorf


Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
23.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle
Datum
30.04.2020
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
Burgerstraße 3, Malgersdorf, Grundschule, Turnhalle