ENERGY DANCE®

Fitness, Fun & Feeling!

Kursnummer 222-R3I04
Beginn Mi., 07.12.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 95,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Bettina Starczewska
Mitzubringen Matte

Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...
Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl, kommst "raus aus dem Kopf & rein in den Körper", wirst locker und beweglich. Dein Stoffwechsel läuft auf Höchsttouren, Blockaden lösen sich, du fühlst dich frei und leicht... Kein zweites gesundheitssportliches Workout bietet dir so viel Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit! Gezielte Bodenarbeit (Yoga, Pilates, Stretching) und eine meditative Entspannung runden diese Stunde ab. So startest du ausgeglichen und voller Energie in deinen Alltag. Mitmachen kann übrigens jeder - unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.

 



Kursort

Heilpädagogisches Zentrum (Turnhalle), Theaterstraße 5, 84307 Eggenfelden


Termine

Datum
07.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
14.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
21.12.2022
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
11.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
18.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
25.01.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle