Eisschwimmen für Fortgeschrittene

Eisschwimmen im Kirchdorfer Waldsee

Kursnummer 222-S3G53
Beginn Fr., 04.11.2022, 15:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 32,00 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Herbert Trautmannsberger
Mitzubringen Badesachen, Handtuch, Decke, warmes Getränk
Hinweis Es handelt sich hier um einen Präsenzkurs.

Eisschwimmen ist ein ganzheitliches Training für Körper, Geist und Immunsystem. Der Mensch ist Teil der Natur. Kleidung und Wohnung mit Heizung haben den Menschen verwöhnt. Regelmäßiges Training im Badesee, Sauna und kalt Duschen sind sehr förderlich für die Gesundheit des Menschen. Ein Weg zurück zur Natur, besonders im Winter im Badesee, ist das Eis-Schwimmen.
Neue Energie, tiefe Atmung, innere Ruhe führen mit Routine im Schwimmen vom goldenen Herbst, übers Eiswasser bis zum Frühlingsstart zu neuer Stärke. Lebensfreude auch im Winter, 5 Minuten Sommer-Gefühl beim Sonnen-Untergang-Schwimmen, starkes Immunsystem, nie wieder kalte Füße/Hände werden Ihnen ein neues Lebensgefühl geben.
Im vorherigen Vortrag erfahren Sie Wissenswertes über das Eisschwimmen: u.a. Trainingsablauf und -utensilien, Wirkung auf den Körper und die Psyche sowie den persönlichen Weg des Referenten.

 



Kursort

Kirchdorfer Waldsee


Termine

Datum
04.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Waldsee 1, Kirchdorf, Waldsee
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Waldsee 1, Kirchdorf, Waldsee
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Waldsee 1, Kirchdorf, Waldsee
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
15:00 - 16:30 Uhr
Ort
Waldsee 1, Kirchdorf, Waldsee