Fitness-Yoga - Ankommen im Körper, Atem und Geist



Kursnummer 191-S3D332
Beginn Di., 30.04.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Fitness Yoga ist ein ganzheitliches Training für Körper und Seele, es steigert nicht nur unser Wohlbefinden, sondern baut auch unseren Alltagsstress deutlich ab. Dieses effektive Programm ist eine harmonische Kombination aus dynamischen und kraftvollen Bewegungen und Haltungen und gezielter Muskeldehnung zur Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Vor allem werden die Rückenmuskeln gekräftigt und Verspannungen gelöst. Die Yoga - Übungen steigern unsere Konzentration und verbessern unsere Koordination. Sie vermitteln ein positives Körpergefühl und wir erleben dabei eine kostbare Einheit von Ruhe, Gelassenheit und dynamischer Energie.

 


Anmeldung
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Kursort

Kursort

Kindergarten Marienhöhe (Turnraum), Maria-Ward-Straße 18, 84359 Simbach


Termine

Datum
30.04.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
14.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
21.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
28.05.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
04.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
25.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Maria-Ward-Straße 18, Simbach, Kindergarten Marienhöhe, Turnraum