Ganzheitliches Yoga

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Kursnummer 211-R3D01
Beginn Kursstart in Planung, Kurstag Montag (17:30 - 19:00 Uhr)
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Georg Bauer
Hinweis Anmeldungen ab sofort möglich - Interessenten werden benachrichtigt, wenn die Kursdurchführung aufgrund der Rahmenbedingungen möglich ist!

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg in Form von Körper-, Atem-, Entspannungsübungen und Meditation. Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit, geistiger und körperlicher Fitness. Ein hoher Stellenwert liegt in der Schulung der Achtsamkeit und Stärkung der Eigenverantwortung. Offenheit für neue Erfahrungen ist für die Kursteilnahme empfehlenswert!

 



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