"Guten Morgen-Yoga" (Online-Frühaufsteherkurs)



Kursnummer 222-S3D17
Beginn Fr., 16.09.2022, 06:15 - 07:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Sandra Küster
Mitzubringen Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine rutschfeste Matte sowie Decke, Kissen und Getränk mitbringen. Bitte beachten: Yoga wird barfuß oder mit rutschfesten ABS- Socken geübt.
Hinweis Es handelt sich hier um einen Onlinekurs.
Bitte schon 5 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein!

Sanfter Start in den Tag mit Entspannung ( teilweise im Liegen), Atembeobachtung und sanften Yogagrundhaltungen. Auch für Anfänger ohne oder geringer Yoga-Vorerfahrung geeignet.

Ein Trinken während der Stunde griffbereit zu haben. Außerdem soll vorab bei gesundheitlichen Beschwerden und besonderen Bedürfnissen mit ihrem behandelnden Arzt/Ärztin abgeklärt werden, ob eine Teilnahme möglich ist. Gerne können Sie uns auch vorab die besonderen Bedürfnisse mitteilen. Wir leiten diese weiter.

 



Kursort

Onlineseminar (vhs Simbach)


Termine

Datum
16.09.2022
Uhrzeit
06:15 - 07:00 Uhr
Ort
Onlineseminar (vhs Simbach)
Datum
23.09.2022
Uhrzeit
06:15 - 07:00 Uhr
Ort
Onlineseminar (vhs Simbach)
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
06:15 - 07:00 Uhr
Ort
Onlineseminar (vhs Simbach)
Datum
07.10.2022
Uhrzeit
06:15 - 07:00 Uhr
Ort
Onlineseminar (vhs Simbach)
Datum
14.10.2022
Uhrzeit
06:15 - 07:00 Uhr
Ort
Onlineseminar (vhs Simbach)
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
06:15 - 07:00 Uhr
Ort
Onlineseminar (vhs Simbach)