Guten Morgen-Yoga für Frühaufsteher - Online



Kursnummer 221-S3D20
Beginn , , 06:15 - 07:00 Uhr
Kursgebühr 51,00 €
Dauer 6 Treffen
Dauerdetails Kurs auf Anfrage
Kursleitung Sandra Küster
Mitzubringen Bitte in bequemer Kleidung kommen und eine rutschfeste Matte sowie Decke, Kissen und Getränk mitbringen. Bitte beachten: Yoga wird barfuß oder mit rutschfesten ABS- Socken geübt.
Hinweis Es handelt sich hier um einen Onlinekurs.
Bitte schon 5 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein!

Sanfter Start in den Tag mit Entspannung ( teilweise im Liegen), Atembeobachtung und sanften Yogagrundhaltungen. Auch für Anfänger ohne oder geringer Yoga-Vorerfahrung geeignet.

Ein Trinken während der Stunde griffbereit zu haben. Außerdem soll vorab bei gesundheitlichen Beschwerden und besonderen Bedürfnissen mit ihrem behandelnden Arzt/Ärztin abgeklärt werden, ob eine Teilnahme möglich ist. Gerne können Sie uns auch vorab die besonderen Bedürfnisse mitteilen. Wir leiten diese weiter.

 



Kursort

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Termine

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