Hatha-Yoga



Kursnummer 201-S3D312
Beginn Mo., 03.02.2020, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Christina Kühlewind-Schmid
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

"Jeder kann mit Yoga beginnen", sagt ein alter Quellentext. Yoga bedeutet "zusammenführen", die drei Aspekte des Menschen - Körper, Atem und mentale Seite - wieder zu einer Einheit werden zu lassen. Wir lernen einen vertieften Umgang mit uns selbst durch Körperhaltungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) sowie durch Konzentrations- und Meditationsanleitung. Das Zusammenspiel von Atem und Bewegung verfeinert die Körperwahrnehmung und schult das Konzentrationsvermögen. Durch Gewinn an emotionaler und körperlicher Spannkraft können wir die Herausforderungen des Lebens besser annehmen.

 



Kursort

Seniorenheim St. Josef, Dr.-Heuwieser-Straße 25, 84367 Tann

>> Hinweis: Raum im Verwaltungsgebäude, 1. Stock

Termine

Datum
03.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
10.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
17.02.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
02.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
09.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
16.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
23.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
30.03.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
20.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
27.04.2020
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann