Rückenfit



Kursnummer 182-A3M04
Beginn Fr., 12.10.2018, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Susanne Hager
Mitzubringen Matte und Kissen

Unsere Bandscheibe lebt von Bewegung. Wird Schmerzgeplagten dieser Zusammenhang bewusst und schaffen sie es in Folge dessen ihren oft sehr passiven Lebensstil in einen aktiveren umzugestalten, so stellt sich in den meisten Fällen eine Verbesserung der Beschwerde ein, wenn sie nicht sogar ganz verschwinden. Allerdings wirkt sich eine regelmäßige gesundheitssportliche aktivität nicht nur auf bereits beeinträchtigte Personen oft sehr positiv aus, stattdessen könnten Beschwerden durch ein präventives Rückentraining oft ganz vermieden werden.

 


Anmeldung
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Termine

Datum
12.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
19.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
26.10.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
09.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
16.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
23.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
30.11.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
07.12.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
14.12.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum
Datum
21.12.2018
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Schönau, Rathaus,Mehrzweckraum