Sanfte Gymnastik - AUCH FÜR MÄNNER

Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung

Kursnummer 212-R3J031
Beginn Mo., 20.09.2021, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 8 Abende
Dauerdetails Hinweis: Voranmeldung erforderlich!
Kursleitung Brigitte Ruttinger
Mitzubringen Hallenturnschuhe und Isomatte

Mit ansprechender Musik bringen wir uns in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd kräftigen, mobilisieren und dehnen. Abschließend runden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten das Programm ab.

 



Kursort

Schulzentrum Gangkofen (Turnhalle), Waisenhausstraße 25, 84140 Gangkofen


Termine

Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
18.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
25.10.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle