Sanfte Gymnastik - AUCH FÜR MÄNNER

Das Fitnessprogramm für Körperform und Haltung

Kursnummer 212-R3J032
Beginn Mo., 24.01.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 20,00 €
Dauer 10 Abende
Dauerdetails Hinweis: Voranmeldung erforderlich!
Kursleitung Brigitte Ruttinger
Mitzubringen Hallenturnschuhe und Isomatte
Hinweis Teilnehmerzahl muss wg. Raumgröße ggf. reduziert werden - Anmeldungen bis zum Kursstart vorläufig möglich!

Mit ansprechender Musik bringen wir uns in Schwung und lockern den Körper von Kopf bis Fuß. Für Gymnastikübungen gehen wir auf die Matte und werden abwechselnd kräftigen, mobilisieren und dehnen. Abschließend runden verschiedene Entspannungsmöglichkeiten das Programm ab.

 



Kursort

Schulzentrum Gangkofen (Turnhalle), Waisenhausstraße 25, 84140 Gangkofen


Termine

Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle
Datum
04.04.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Turnhalle