Smovey® für Einsteiger



Kursnummer 201-S3I052
Beginn Do., 06.02.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Karin Bel-Kaid
Mitzubringen bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Noppensocken, Handtuch, Getränk

Die Bewegung mit smoveys® eignet sich für jede Altersgruppe und für unterschiedlichste Trainingsformen im Indoor und Outdoor Bereich. Ein Gerät für 8 verschiedene Bereiche: 1. Formt und strafft den ganzen Körper (speziell Oberarme, Bauch, Beine, Po) 2. Trainiert die Tiefenmuskulatur (erhöhte Fettverbrennung) 3. Strafft das Bindegewebe (Anti-Cellulite) 4. Löst Verspannungen im Nacken, Schulter, Rücken und erhöht die Beweglichkeit 5. Stärkt die Knochenstruktur (Osteoporose-Prophylaxe) 6. Fördert den Lymphfluss 7. Verbessert die Koordinationsfähigkeit (Sturzprophylaxe) und Kondition 8. Lindert neurologische Erkrankungen (Parkinson, Arthrose, Alzheimer, Multiple Sklerose) - Leih-Smoveys® werden kostenlos gestellt.

 



Kursort

Tassilo-Gymnasium Simbach (Turnhalle), Obersimbach 28, 84359 Simbach

>> Hinweis: Tassilo-Gymnasium am Schulzentrum Simbach am Inn

Termine

Datum
06.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
20.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
05.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
12.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
19.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
26.03.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle
Datum
02.04.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Obersimbach 28, Simbach, Tassilo-Gymnasium, Turnhalle