Yoga - Stabilität und Flexibilität



Kursnummer 221-A3D70
Beginn Mi., 16.02.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Brigitte Oberauer

In diesem Kurs für Anfänger erlernen wir den Sonnengruß und verschiedene Grundstellungen des Yoga. Die Wirbelsäule wird dabei aktiv aus sich selbst heraus in Bewegung gebracht und in verschiedene Richtungen geformt. Wir erleben die Abschnitte der Wirbelsäule und deren interessante Qualitäten. Der Körper erhält mehr Spannkraft, Beweglichkeit und Halt. Aufmerksames Üben führt zu innerer Ordnung und Ruhe.

 


Anmeldung
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Kursort

Rathaus Schönau (Mehrzweckraum), Bachhamer Straße 22, 84337 Schönau


Termine

Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
30.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
06.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum
Datum
27.04.2022
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bachhamer Straße 22, Schönau, Rathaus, Mehrzweckraum