Yoga - Stabilität und Flexibilität



Kursnummer 222-A3D68
Beginn Mo., 26.09.2022, 9:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 79,00 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Brigitte Oberauer

In diesem Kurs für Anfänger erlernen wir den Sonnengruß und verschiedene Grundstellungen des Yoga. Die Wirbelsäule wird dabei aktiv aus sich selbst heraus in Bewegung gebracht und in verschiedene Richtungen geformt. Wir erleben die Abschnitte der Wirbelsäule und deren interessante Qualitäten. Der Körper erhält mehr Spannkraft, Beweglichkeit und Halt. Aufmerksames Üben führt zu innerer Ordnung und Ruhe.

 



Kursort

Kulturzentrum Malgersdorf, Klingenbergstraße 2, 84333 Malgersdorf


Termine

Datum
26.09.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Klingenbergstr. 2, Malgersdorf, Kulturzentrum