Yoga: Loslassen - Entspannung - Stress abbauen



Kursnummer 202-S3D351
Beginn Fr., 11.09.2020, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Das Geheimnis dieses optimalen Trainings liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik. Durch sanfte Yogaübungen aktivieren wir die Tiefenmuskulatur und verbessern dadurch die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Außerdem sorgen Yogaübungen für die Stärkung der Muskulatur und die Beibehaltung der Geschmeidigkeit des Körpers. Yoga bringt durch die Synchronisation von Atem und Bewegung die innere Energie wieder zum fließen. Es können körperliche Verspannungen gelöst sowie Stress abgebaut werden.

 



Kursort

Simbach, Schützenhaus der FSG Simbach, Austr. 6, 84359 Simbach


Termine

Datum
11.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
18.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
25.09.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
02.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
09.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
16.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
23.10.2020
Uhrzeit
16:15 - 17:45 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus