Yoga: Loslassen - Entspannung - Stress abbauen



Kursnummer 202-S3D352
Beginn Fr., 30.10.2020, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Das Geheimnis dieses optimalen Trainings liegt in der Balance von Ruhe und Dynamik. Durch sanfte Yogaübungen aktivieren wir die Tiefenmuskulatur und verbessern dadurch die Beweglichkeit der Wirbelsäule. Außerdem sorgen Yogaübungen für die Stärkung der Muskulatur und die Beibehaltung der Geschmeidigkeit des Körpers. Yoga bringt durch die Synchronisation von Atem und Bewegung die innere Energie wieder zum fließen. Es können körperliche Verspannungen gelöst sowie Stress abgebaut werden.

 



Kursort

Simbach, Schützenhaus der FSG Simbach, Austr. 6, 84359 Simbach


Termine

Datum
30.10.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
13.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
20.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
27.11.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
04.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus
Datum
11.12.2020
Uhrzeit
16:30 - 18:00 Uhr
Ort
Austr. 6, Simbach, Schützenhaus