Yoga für DICH



Kursnummer 191-R3D11
Beginn Di., 25.06.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Bettina Starczewska
Mitzubringen Handtuch, Decke, Kissen und bequeme Kleidung

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So erfährst Du tiefe Entspannung, Ausgleich und Harmonisierung auf allen Ebenen - sowohl körperlich als auch mental und emotional - gewinnst mehr Kraft und Beweglichkeit, Vitalität, Lebensfreude und Gelassenheit.

 


Anmeldung
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Kursort

Kursort

Altes Rathaus (vhs-Gymnastikraum, 2. Stock), Stadtplatz 1, 84307 Eggenfelden


Termine

Datum
25.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
02.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
09.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
16.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
23.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock