Yoga für DICH



Kursnummer 211-R3D16
Beginn Do., 24.06.2021, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Treffen
Kursleitung Bettina Starczewska
Mitzubringen Decke, Kissen und bequeme Kleidung

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So erfährst Du tiefe Entspannung, Ausgleich und Harmonisierung auf allen Ebenen - sowohl körperlich als auch mental und emotional - gewinnst mehr Kraft und Beweglichkeit, Vitalität, Lebensfreude und Gelassenheit.

 



Kursort

Altes Rathaus (vhs-Gymnastikraum, 2. Stock), Stadtplatz 1, 84307 Eggenfelden


Termine

Datum
24.06.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
08.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
15.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
22.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
29.07.2021
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock