Yoga und Pilates



Kursnummer 201-S3D362
Beginn Mi., 19.02.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 6 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch

Der positive Effekt mit der Kombination aus beiden Trainingsformen für Körper und Seele schenkt uns mehr Kraft, Gelassenheit und ein neues Körpergefühl. Dabei kommen sanfte, fließende Bewegungen zum Einsatz, die vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Die Körperhaltung wird dadurch verbessert und die Konzentration gesteigert. Der Gleichgewichtssinn und die Körperbeherrschung werden geschult. Sie erhöhen auch die Kraft und Flexibilität unserer Muskeln und Gelenke. Yoga und Pilates ist ein Weg für einen geschmeidigen Körper, natürliche Anmut und innere Balance.
Nur für Frauen!

 


Anmeldung
Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden

Kursort

Katholisches Kinderhaus Dreifaltigkeit (Turnraum), Albert-Seidl-Straße 39, 84359 Simbach


Termine

Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Albert-Seidl-Straße 39, Simbach, Kinderhaus Dreifaltigkeit, Turnraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Albert-Seidl-Straße 39, Simbach, Kinderhaus Dreifaltigkeit, Turnraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Albert-Seidl-Straße 39, Simbach, Kinderhaus Dreifaltigkeit, Turnraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Albert-Seidl-Straße 39, Simbach, Kinderhaus Dreifaltigkeit, Turnraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Albert-Seidl-Straße 39, Simbach, Kinderhaus Dreifaltigkeit, Turnraum
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Albert-Seidl-Straße 39, Simbach, Kinderhaus Dreifaltigkeit, Turnraum