Yoga und Pilates



Kursnummer 202-S3D362
Beginn Mi., 09.09.2020, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 39,00 €
Dauer 7 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch

Der positive Effekt mit der Kombination aus beiden Trainingsformen für Körper und Seele schenkt uns mehr Kraft, Gelassenheit und ein neues Körpergefühl. Dabei kommen sanfte, fließende Bewegungen zum Einsatz, die vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Die Körperhaltung wird dadurch verbessert und die Konzentration gesteigert. Der Gleichgewichtssinn und die Körperbeherrschung werden geschult. Sie erhöhen auch die Kraft und Flexibilität unserer Muskeln und Gelenke. Yoga und Pilates ist ein Weg für einen geschmeidigen Körper, natürliche Anmut und innere Balance.
Nur für Frauen!

 



Kursort

Fahrschule Eckmann


Termine

Datum
09.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann
Datum
14.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann
Datum
21.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Adolf-Kolping-Straße 11, Fahrschule Eckmann