Kultur, Gestalten / Kursdetails

Line Dance Einsteigerkurs für die "Generation 60+"

Für Teilnehmer ohne Vorkenntnisse geeignet

Kursnummer 192-R2E011
Beginn Mi., 11.09.2019, 15:00 - 16:00 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 5 Treffen
Kursleitung Dagmar Götz
Mitzubringen Schuhe mit glatter/heller Sohle und Getränk

Tanz und rhythmische Musik eignen sich besonders gut, um der zunehmenden altersbedingten Unbeweglichkeit entgegen zu treten. Durch Line Dance wird nicht nur die körperliche Fitness trainiert, sondern auch das Gedächtnis. Es hilft die Merkfähigkeit zu steigern und beugt Demenz vor, auch die Rechts/Linkskoordination wird dadurch geschult und das Gleichgewicht gestärkt. Die Tänze aus der Stilrichtung des Country- und Westerntanzes mit angepassten Schwierigkeitsgraden werden immer erst ohne Musik und dann mit dem etwas steigernden Tempo zur Musik so lange weiter geübt, bis ein gutes Ergebnis sichtbar ist.

 



Kursort

Kursort

Altes Rathaus (vhs-Gymnastikraum, 2. Stock), Stadtplatz 1, 84307 Eggenfelden


Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
18.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock