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Hatha-Yoga



Kursnummer 191-S3D401
Beginn Mo., 11.02.2019, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Christina Kühlewind-Schmid
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Yoga ist ein Weg, um inneres Gleichgewicht herzustellen, Energie zu mobilisieren und Bewusstsein zu entwickeln. Gleichzeitig werden Muskeln und Sehnen gekräftigt und die Wirbelsäule, das Knochensystem, die Funktion der inneren Organe und auch das Nervensystem gestärkt. Yoga wirkt sich positiv auf das Konzentrationsvermögen aus. Mit wohltuenden Bewegungs-, Achtsamkeits-und Meditationsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Unsere Yogakurse sind Hatha-Yoga-Kurse, sofern nichts anderes ausgeschrieben. Wir möchten sie darauf hinweisen, dass in jedem Kurs andere Schwerpunkt gelegt werden. In einigen wird mehr Wert auf körperliche Übungen gelegt und in anderen mehr auf Atem- und Meditationsübungen.

 



Kursort

Seniorenheim St. Josef, Dr.-Heuwieser-Straße 25, 84367 Tann

>> Hinweis: Raum im Verwaltungsgebäude, 1. Stock

Termine

Datum
11.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
18.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
25.02.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
11.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
18.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
25.03.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
01.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
08.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
29.04.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann
Datum
06.05.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Dr.-Heuwiser-Straße 25, Tann, Seniorenheim St. Josef Tann