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Qigong - Atmung, Haltung, Bewegung



Kursnummer 191-R3E051
Beginn Mi., 08.05.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 64,00 €
Dauer 8 Abende
Kursleitung Karin Lemmé
Mitzubringen bequeme Kleidung und weiche Hallenschuhe

Im Zusammenspiel von "Atmung - Haltung - Bewegung" darf Wohlspannung und Wohlgefühl entstehen. Die in diesem Kurs praktizierten Atemübungen fördern die Sauerstoffaufnahme und sorgen so für eine bessere Versorgung von Herz, Gehirn und Muskulatur. Ergänzt durch eine natürliche aufrechte Haltung sowie ruhig fließende Bewegungen entstehen mit der beständigen Ausübung Gelassenheit und Präsenz.
Die Übungen werden im Sitzen und Stehen ausgeführt, erfordern keine speziellen Vorkenntnisse, können in der gewohnten Kleidung praktiziert werden und sind gut in den Alltag integrierbar.

 



Kursort

Kursort

Schulzentrum Gangkofen (Aula), Waisenhausstraße 25, 84140 Gangkofen


Termine

Datum
08.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
22.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
29.05.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
05.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
26.06.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Waisenhausstraße 25, Gangkofen, Schulzentrum, Aula