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Rückenfit



Kursnummer 202-A3M45
Beginn Mi., 13.01.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 85,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Susanne Hager
Mitzubringen Matte und Kissen

Unsere Bandscheibe lebt von Bewegung. Wird Schmerzgeplagten dieser Zusammenhang bewusst und schaffen sie es in Folge dessen ihren oft sehr passiven Lebensstil in einen aktiveren umzugestalten, so stellt sich in den meisten Fällen eine Verbesserung der Beschwerde ein, wenn sie nicht sogar ganz verschwinden. Allerdings wirkt sich eine regelmäßige gesundheitssportliche Aktivität nicht nur auf bereits beeinträchtigte Personen oft sehr positiv aus, stattdessen könnten Beschwerden durch ein präventives Rückentraining oft ganz vermieden werden.

 



Kursort

Grundschule Schönau (Turnhalle), Schulstraße 2, 84337 Schönau


Termine

Datum
13.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
20.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
27.01.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
03.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 2, Schönau, Grundschule, Turnraum