/ Kursdetails
YOGA für DICH
Kursnummer | 241-R3D42 |
Beginn | Do., 06.06.2024, 09:00 - 10:30 Uhr |
Kursgebühr | 96,00 € |
Dauer | 8 Termine |
Kursleitung |
Bettina Starczewska
|
Mitzubringen | Decke, Kissen und bequeme Kleidung |
Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So erfährst Du tiefe Entspannung, Ausgleich und Harmonisierung auf allen Ebenen - sowohl körperlich als auch mental und emotional - gewinnst mehr Kraft und Beweglichkeit, Vitalität, Lebensfreude und Gelassenheit.
Kursort
Altes Rathaus (vhs-Gymnastikraum, 2. Stock), Stadtplatz 1, 84307 Eggenfelden
Termine
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1,
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock