Onlinekurse / Kursdetails

Mami Lauf und Workout Kurs

Outdoor Fitness für Mütter (Kurs mit Kind und Kinderwagen)

Kursnummer 212-S3J091
Beginn Mo., 08.11.2021, 10:15 - 11:15 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 6 Vormittage
Kursleitung Monika Hayes
Hinweis Es handelt sich hier um einen Blended Learning Kurs.

Für Mamas ab 4 Monate nach der Entbindung.
- Fitness an der frischen Luft speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Schwangerschaft
- Kräftigungs-Workouts straffen und sorgen für eine gute Körperhaltung
- Cardio-Intervalle bringen das Herz-Kreislauf-System auf Touren und lassen Baby-Pfunde schmelzen
- Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten Entspannung für Körper und Geist

 



Kursort

TSV Kirchdorf Sportverein


Termine

Datum
08.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Austr. 5, Kirchdorf, TSV Sportverein
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Austr. 5, Kirchdorf, TSV Sportverein
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Austr. 5, Kirchdorf, TSV Sportverein
Datum
29.11.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Austr. 5, Kirchdorf, TSV Sportverein
Datum
06.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Austr. 5, Kirchdorf, TSV Sportverein
Datum
13.12.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Austr. 5, Kirchdorf, TSV Sportverein