Bleib cool!

Ein Überlebenstraining für starke Nerven in stressigen Zeiten

Kursnummer 202-S1F011
Beginn Sa., 26.09.2020, 10:00 - 16:30 Uhr
Kursgebühr 50,00 €, Barzahlung bei Veranstaltung
Dauer 1 Treffen
Kursleitung Romana Rupp
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke und warme Socken, evtl. Kissen, Schreibzeug, Brotzeit und Getränk

Der Job nervt, die Kinder stressen, die Ampel springt auf rot, die Nerven liegen mehr und mehr blank... Wer kennt das oder ähnliches nicht?
Bleib cool - In diesem Überlebenstraining werden wir Übungen lernen, die helfen, damit Körper und Geist runter kommen und wir die Nerven in stressigen Situationen behalten, wie wir spielerisch regenerieren und für Glücksmomente in unserem Leben sorgen können, damit wir für die nächste Herausforderung ein Entspannungspolster auf Vorrat haben.
Ich freue mich auf Ihre entspannten Gesichter!

 



Kursort

VHS Simbach (Vortragsraum), Innstraße 18, 84359 Simbach


Termine

Datum
26.09.2020
Uhrzeit
10:00 - 16:30 Uhr
Ort
Innstraße 18, Simbach, VHS Simbach, Vortragsraum