Es gibt schon seit langer Zeit bewährte Übungen, die Frauen jeden Alters helfen, zu entspannen und sich in den verschiedenen Lebensphasen im weiblichen Körper wohl zu fühlen. Diese Übugen im Stehen und Sitzen sind leicht zu erlernen und überzeugend in der Wirkung.

Die Kursleiterin, Luise Wagner, ist Physiotherapeutin sowie zertifizierte Qigong-Lehrerin und unterrichtet seit über 30 Jahren Qigong. Ihr Interesse liegt jetzt vor allem beim Frauenqigong, bei der Hilfe zur Selbsthilfe.