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ENERGY DANCE®

Fitness, Fun & Feeling!

Kursnummer 191-R3I032
Beginn Mi., 26.06.2019, 19:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Bettina Starczewska
Mitzubringen Matte

Das erste und einzige Tanz-Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen - ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne hinterher zu stolpern...
Mitreißende Musik unterschiedlichster Stilrichtungen trägt dich durch diese Stunde, in der du Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination umfassend trainierst. Energievoll und lebendig spürst du dich im Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl, kommst "raus aus dem Kopf & rein in den Körper", wirst locker und beweglich. Dein Stoffwechsel läuft auf Höchsttouren, Blockaden lösen sich, du fühlst dich frei und leicht... Kein zweites gesundheitssportliches Workout bietet dir so viel Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit! Gezielte Bodenarbeit (Yoga, Pilates, Stretching) und eine meditative Entspannung runden diese Stunde ab. So startest du ausgeglichen und voller Energie in deinen Alltag. Mitmachen kann übrigens jeder - unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition.

 



Kursort

Kursort

Heilpädagogisches Zentrum (Turnhalle), Theaterstraße 5, 84307 Eggenfelden


Termine

Datum
26.06.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
03.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
10.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
17.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle
Datum
24.07.2019
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Theaterstraße 5, Eggenfelden, Heilpädagogisches Zentrum, Turnhalle