Waldgenuss pur - entschleunigen, entdecken, entspannen
| Kursnummer | 231-S3C41 |
| Beginn | So., 18.06.2023, 15:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 26,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Ulla Berreiter
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| Hinweis | Es handelt sich hier um einen Präsenzkurs. Sollte ein Termin wetterbedingt ausfallen müssen (wg. Unwetterwarnung) wird ein Ersatztermin vereinbart!! |
Schon mal im Wald gebadet? Dazu braucht es weder Badeanzug noch Freischwimm-
Abzeichen, dem Wetter angepasste Kleidung reicht völlig! Der Begriff Waldbaden leitet sich vom japanischen Shinrin Yoku ab, was übersetzt "Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes" bedeutet. Mit allen Sinnen werden wir die Natur neu entdecken und dabei die Düfte, das besondere Licht und die wohltuende Atmosphäre auf uns wirken lassen.
Einfache Achtsamkeits- und Atemübungen helfen dabei, vom Alltag abzuschalten und die innere Ruhe wiederzufinden. Einfache Achtsamkeits- und Atemübungen helfen dabei, vom Alltag abzuschalten und in der Ruhe und Stille des Waldes neue Kraft zu schöpfen. Für alle, die Natur neu entdecken möchten (bitte keine Hunde mitbringen!)
Bitte bei der Anmeldung Email-Adresse angeben! (Sie erhalten eine Erinnerungsmail zwei Tage vor dem Termin mit Checkliste für Ihren Waldbaden-Rucksack)