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Yoga für DICH



Kursnummer 221-R3D42
Beginn Do., 23.06.2022, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 60,00 €
Dauer 6 Treffen
Kursleitung Bettina Starczewska
Mitzubringen Decke, Kissen und bequeme Kleidung

Im Mittelpunkt stehen achtsame Körper-, Atem- und Entspannungsübungen in der Tradition des integralen Hatha-Yoga. Sanft und körperfreundlich wirst Du in meditative aber auch kraftvolle Übungen geführt, die Dich auf angenehme Weise fordern. Das Zusammenspiel von Atemfluss und Körperübungen lässt Raum entstehen, sich ganz nach Innen auszurichten, ruhig, zentriert und frei von jedem Ehrgeiz. So erfährst Du tiefe Entspannung, Ausgleich und Harmonisierung auf allen Ebenen - sowohl körperlich als auch mental und emotional - gewinnst mehr Kraft und Beweglichkeit, Vitalität, Lebensfreude und Gelassenheit.

 



Kursort

Altes Rathaus (vhs-Gymnastikraum, 2. Stock), Stadtplatz 1, 84307 Eggenfelden


Termine

Datum
23.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
30.06.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
07.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
14.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
21.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock
Datum
28.07.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Stadtplatz 1, Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Gymnastikraum, 2. Stock