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Yoga und Pilates



Kursnummer 212-S3D361
Beginn Mi., 15.09.2021, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Manuela Preussler-Müller
Mitzubringen Gymnastikmatte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken, Handtuch
Hinweis Es handelt sich hier um einen Präsenzkurs.

Der positive Effekt mit der Kombination aus beiden Trainingsformen für Körper und Seele schenkt uns mehr Kraft, Gelassenheit und ein neues Körpergefühl. Dabei kommen sanfte, fließende Bewegungen zum Einsatz, die vor allem die Rücken- und Bauchmuskulatur kräftigen. Die Körperhaltung wird dadurch verbessert und die Konzentration gesteigert. Der Gleichgewichtssinn und die Körperbeherrschung werden geschult. Sie erhöhen auch die Kraft und Flexibilität unserer Muskeln und Gelenke. Yoga und Pilates ist ein Weg für einen geschmeidigen Körper, natürliche Anmut und innere Balance.
Nur für Frauen!

 



Kursort

Kindergarten St. Nikolaus Erlach (Turnraum), Passauer Straße 101, 84359 Simbach


Termine

Datum
15.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Passauer Straße 101, Simbach, Kindergarten St. Nikolaus, Turnraum
Datum
22.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Passauer Straße 101, Simbach, Kindergarten St. Nikolaus, Turnraum
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Passauer Straße 101, Simbach, Kindergarten St. Nikolaus, Turnraum
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Passauer Straße 101, Simbach, Kindergarten St. Nikolaus, Turnraum
Datum
13.10.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Passauer Straße 101, Simbach, Kindergarten St. Nikolaus, Turnraum