Gesundheit, Fitness Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
Entspannung, Stressbewältigung, Meditation
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Yoga - Stabilität und Flexibilität |
Mo. 09.03.2026,
8.30 Uhr |
Malgersdorf, Kulturzentrum | 261-A3D001 | |
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Vortrag: Wer bringt mich heute ins Bett?
Einschlafen mit Papa, Oma & Co. bedürfnisorientiert gestalten |
Fr. 13.03.2026,
17.00 Uhr |
Arnstorf, VHS Raum 1 | 261-A1E001 | |
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Workshop "Wurzeln stärken - innere Stabilität finden"
Für alle, die sich nach Balance, Ruhe und Klarheit sehnen |
Fr. 27.03.2026,
18.00 Uhr |
Gangkofen, Schulzentrum | 261-R3C25 | |
| Entspannungskurs PMR - ZPP |
Mo. 13.04.2026,
19.00 Uhr |
Roßbach, Rathaus | 261-A3B001 | |
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Kreative Auszeit
Mit kreativen Techniken Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag einladen |
Sa. 09.05.2026,
16.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock | 261-R3C22 | |
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Kreative Auszeit
Mit kreativen Techniken Achtsamkeit und Entspannung in den Alltag einladen |
Sa. 13.06.2026,
16.00 Uhr |
Eggenfelden, Altes Rathaus, vhs-Unterrichtsraum, 1. Stock | 261-R3C23 |