Gesundheit, Fitness
Gesundheit, Fitness
Fachbereiche
| – | Titel | Beginn | Ort | Nr. |
|---|---|---|---|---|
| Fitness fürs Gehirn |
Mi. 02.09.2026,
14.00 Uhr |
Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren | 262-A3A001 | |
|
Entspannungsworkshop
Neue Wege zu mehr Ruhe und Ausgeglichenheit |
Sa. 26.09.2026,
10.00 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3B001 | |
|
Entspannungskurs "Progressive Muskelentspannung" (PMR)
Präventionskurs ZPP |
Mo. 21.09.2026,
19.00 Uhr |
Roßbach, Rathaus | 262-A3B002 | |
| Yoga Advents-Special: Yoga, Klang & Atemtechniken |
Sa. 28.11.2026,
16.30 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3D001 | |
| Yoga sanft - Arnstorf |
Mo. 14.09.2026,
17.45 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3D002 | |
| Yoga sanft - Roßbach |
Di. 15.09.2026,
17.45 Uhr |
Roßbach, Rathaus | 262-A3D003 | |
| Yoga mit Vorkenntnissen - Arnstorf |
Mo. 14.09.2026,
19.30 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3D004 | |
| Yoga mit Vorkenntnissen - Roßbach |
Di. 15.09.2026,
19.30 Uhr |
Roßbach, Rathaus | 262-A3D005 | |
| Yoga - Stabilität und Flexibilität |
Mo. 28.09.2026,
8.30 Uhr |
Malgersdorf, Kulturzentrum | 262-A3D006 | |
| Yoga - Stabilität und Flexibilität |
Mo. 11.01.2027,
8.30 Uhr |
Malgersdorf, Kulturzentrum | 262-A3D007 | |
|
Yoga in Ried bei Arnstorf
ZPP-zertifiziert (Kurstag Donnerstag) |
Kurseinstieg jederzeit möglich (12er-Block am Donnerstag) | Arnstorf, Yoga-Zentrum Ried | 262-A3D008 | |
| Kangatraining® - Training, Tanzen und Sport mit Baby |
Di. 15.09.2026,
9.00 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3I001 | |
| Kangatraining® - Training, Tanzen und Sport mit Baby |
Di. 12.01.2027,
9.00 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3I002 | |
| Mobility-Training |
Mo. 14.09.2026,
18.15 Uhr |
Arnstorf, Geburtshaus II | 262-A3I003 | |
| Body-Definition |
Mo. 14.09.2026,
19.15 Uhr |
Arnstorf, Geburtshaus II | 262-A3I004 | |
| Bewegte Senioren |
Do. 03.09.2026,
14.00 Uhr |
Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren | 262-A3J001 | |
| Arnstorfer Selbsthilfegruppe "Depression" | fortlaufend alle vier Wochen | Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren | 262-A3N001 | |
| Beckenbodenschule - Ganzheitliche Beckenbodentherapie |
Mi. 07.10.2026,
9.00 Uhr |
Arnstorf, Kulturzentrum | 262-A3N002 | |
|
Besser schlafen - natürliche Unterstützung für erholsame Nächte
Vortragsreihe "Natürlich wirksam bei Beschwerden" |
Do. 24.09.2026,
18.30 Uhr |
Arnstorf, VHS Raum 1 | 262-A3N003 | |
|
Verdauungsbeschwerden natürlich behandeln - was dem Bauch gut tut
Vortragsreihe "Natürlich wirksam bei Beschwerden" |
Do. 12.11.2026,
18.30 Uhr |
Roßbach, Rathaus | 262-A3N004 | |
|
Erschöpfung verstehen und gezielt gegensteuern
Vortragsreihe "Natürlich wirksam bei Beschwerden" |
Do. 21.01.2027,
18.30 Uhr |
Arnstorf, VHS Raum 1 | 262-A3N005 | |
|
Frauenbeschwerden natürlich begleiten - sanfte Unterstützung im Alltag
Vortragsreihe "Natürlich wirksam bei Beschwerden" |
Do. 11.02.2027,
18.30 Uhr |
Roßbach, Rathaus | 262-A3N006 | |
|
Vortrag: Duftende Wirkstoffe von Pflanzen begleiten die Familie von der Geburt, über die Wechseljahre bis zur Pflege von Angehörigen
In Kooperation mit der Kollbach Apotheke Arnstorf |
Di. 06.10.2026,
19.00 Uhr |
Arnstorf, Rathaus, Sitzungssaal | 262-A3N007 | |
|
Lesung "111 Dinge über die Wechseljahre"
Lesung mit Autorin Christina Gschwendtner und Frauenärztin Dr. Susanne Rothkopf |
Do. 08.10.2026,
19.00 Uhr |
Arnstorf, Rathaus, Sitzungssaal | 262-A3N008 | |
|
Pflegende Angehörige - Gesprächsgruppe
Offener Treff und Beratungsgruppe der Caritas Fachstelle in Kooperation mit dem Seniorenbeirat Arnstorf |
Do. 03.09.2026,
10.00 Uhr |
Arnstorf, Zentrum für Familien und Senioren | 262-A3Q001 |
Seite 1 von 6