Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, verschiedene Techniken zur Stressreduktion und körperlichen Entspannung durch Meditation und Übungen zur Mobilisation des Bewegungs- und Nervensystems durch Jacqueline, ausgebildete Physiotherapeutin und medizinische Trainingstherapeutin, B.sc.

Präventionskurs: ZPP-Zertifiziert nach § 20 und bezuschusst durch gesetzliche Krankenkassen