Im Alltag kann man unvermittelt und unverschuldet in gefährliche Situationen kommen, in denen man von anderen Menschen attackiert und angegriffen wird (z. B. durch Betrunkene, in der Disco oder gar am Arbeitsplatz). Im Kurs wird auf Ihr persönliches Umfeld oder eventuelle Erfahrungen eingegangen und Sie lernen, sich richtig zu verhalten, bzw. mit kleinen Tricks, Täter abzuwehren. Der Kurs hilft Ihnen auch, mögliche Ängste, wie Berührungsängste zu beheben. Der Kurs ist auch für Leute geeignet, die körperlich eingeschränkt sind.